Die Anwendung ätherischer Öle stellt eine schöne Bereicherung für mich dar. Ich liebe diese wohlriechenden und heilsamen Essenzen und daher ist es eine große Freude für mich, die vielseitige Einsatzweise der ätherischen Öle weiter zu geben.
Die Kraft der naturreinen ätherischen Öle bietet eine wundervolle Möglichkeit auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene heilsam zu wirken. Sie dienen der Herstellung unseres Wohlbefindens und der Förderung unserer Gesundheit.
Ätherische Öle können uns einerseits kräftigen, stärken und zum Beispiel unsere Erdung fördern. Andererseits helfen sie eine entspannte Atmosphäre zu schaffen und loszulassen, leichter zu meditieren und in unserer Mitte anzukommen. Unter diesem Gesichtspunkt fließen sie zum Beispiel gerne in meine Yogaeinheiten ein.
„ Düfte sind wie die Seele der Blumen, man kann sie fühlen, selbst im Reich der Schatten“
– Joseph Joubert –
Anwendungsmöglichkeiten
Die bekannteste Anwendungsform der ätherischen Öle ist die Raumbeduftung. Hierbei werden die ätherischen Öle über eine Duftlampe oder einen Diffuser im Raum verteilt. Über die Nase werden die Duftimpulse aufgenommen und über den Riechnerv an das limbische System, dem Teil unseres Gehirns in dem die Emotionen gespeichert werden, weiter geleitet. Wollen wir diese Form der Unterstützung auch für unterwegs nutzen, eignet sich hierfür ein Riechstift.
Eine weitere Möglichkeit ist es, die Öle in verdünnter Weise mit einem fetten Öl direkt auf dem Körper aufzutragen. Bei Körperanwendungen erfolgt die Aufnahme über die Haut und es kommen zusätzlich die Inhaltsstoffe zum Einsatz und entfalten so ihre Wirkung direkt im Körper und lösen unterschiedliche Heilprozesse aus.
Hierbei ist aber darauf zu achten, dass nicht jedes Öl aufgrund der Inhaltsstoffe für jeden Menschen geeignet ist und so ist es wichtig die Vorsichtsgebote und Kontraindikationen zu berücksichtigen. Diese Form der Anwendung findet vor allem bei körperlichen Symptomen, wie Husten, Erkältung, Hauterkrankungen oder Schmerzen statt.
Eine besonders sanfte Möglichkeit stellt die Anwendung eines Hydrolats dar. Dies ist das Nebenprodukt bei der Gewinnung der ätherischen Öle und enthält die wasserlöslichen Inhaltsstoffe und kann bereits für Babys angewendet werden.
In meiner Praxis erfolgt die Anwendung individuell nach deinen Vorlieben. Zum Ausgleich deiner Chakren oder Meridiane, zur Lösung von Blockaden im energetischen oder körperlichen Bereich, als Raumbeduftung oder in der Erstellung einer eigenen Mischung für dich zum Ausgleich oder bei einem körperlichen Problem.
